心満たした伝筆『ありがとう日記愛の循環カレンダー』

心育むピアノ演奏家 佐藤典子です♪

今日は4ヶ月振りの伝筆『ありがとう日記愛の循環カレンダー』を描いてきました!とにかく楽しい♡ワクワクする自分がいます!

心が満タンに満たされると人にその幸せをお裾分けしたくなる♡子育て中なら早くお子さんに会いたくなる♡♡一刻も早く帰って美味しい手料理を作りたくなる♡♡♡

自分が満たされたことで大切な方にもそのお裾分けをしたくなるその心が大事なの。だから自分を後回しにするのではなく、先ず自分を満たすことを優先事項にしましょう♪

最近よく使われるようになった名もなき家事。自分のためにお金を使うのが申し訳ない?使ったたら後ろめたい??自分だけこんな良い思いしてって胸が苦しくなる???

 名もなき家事で一生懸命家族のために家のために頑張ってるよ!一番先に起きて誰よりも遅く最後に寝てるよ!!子育て中は熱々のご飯は食べられないよ!!!

子どもが小さいうちは、外食で一人前なんて食べられないよ、いつも子どもとセットで一人前だよ。。。子どもが寝返り打ったり布団蹴飛ばしなりするだけで風邪ひかないか?熟睡できてないのは具合悪いからじゃないか??

子どもの足や手が顔やお腹にバン!と当たる事だってしょっちゅうだよ!!誰よりもグッスリ寝れてないのはお母さんあなただよ!!

そんな自分にお金を使うのが申し訳ない?後ろめたい??いつも頑張ってるんだよ、それくらい良いじゃない。少しくらい自分だけの時間を持ってスタバやコメダに言ってシロノワール食べたって良いじゃない!!!やってみてごらん♡

しあわせ度が上がって家族に会いたくなるから♪

という事で、子育ての終わった子どもが家にいない私の心満たされ術は、この伝筆を習いに行く事♡♡この時間はほとんど自分のことに集中しているからね!それだけでも頭も心も軽くなるの!その分帰ったら母に優しくなれるのが判ってるから♡

そんな私も昔は出来なかったけど、今は自分を優先して心いっぱいに満たされたら人に優しくできることが判ってるから✨

あなたもご自身のためにも満たしてあげてね\(^o^)/そしてしあわせのお裾分けをしてね♡そうすればしあわせは循環してまた自分に返ってくるよ💓っ

 

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