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心のあり方

心のあり方

今日は自分と向き合った一日   ふぅ〜 いつもの通院より倍の時間がかかった検査と診察 空腹が収まらないから落ち着かない…   院内コンビニに行けば何かしら口には入れられるけど そういう時に限って母の検査が早く終わって出て来たら… と思うと落ち着いて行くこともできなかった   母にはその都度何度も言い聞かせないと すぐに...
怒や悲しみの感情

怒や悲しみの感情

相手にとって良かれと思っても それが本人にとって大きなお世話になることもある 状況は違えど何度もこんなことがあると 怒りや悲しみは感じないようにしないと 精神衛生上良くない 特に肝臓は怒りや悲しみのストレスを長く受け続けると 病気になるリスクが高くなる しかも物言わぬ臓器ほど怖いものはない 先日の岩崎佳子さんのボイスワ...
ジュエリーブレスの多様性

ジュエリーブレスの多様性

おはようございます♪   村上 雅子さんに教えていただいた ジュエリーブレス✨    腕につけるだけでなく、実はこんな使い方も❣️ 次女が成人式前にネイルをしていただいてる時 ヘアゴムがなく思いついたのがこれ💡   長い時間は難しいかもですが 食事の時には髪を気...
幸せの音♪

幸せの音♪

夜な夜な料理♪   冷蔵庫、冷凍庫を片付けていたら… 生麩が冷凍庫から出てきました💦 お正月に使い忘れたもの   コトコトクツクツ♡ これで明朝、味がしみて美味しいはず💓  
移りゆく心

移りゆく心

【移りゆく心】   子育て中はとにかくイライラしていた私 子どもが生まれるまでは それ以前もイライラと無縁だった   それが次女が生まれた時から 感情のコントロールが出来なくなった   いかに今まで自分の思い通りにしてきたか 自分のことなら自分で解決できる   それが人ごと(子どもたちでさえも) となると話は別   そ...
ピアノ生演奏& 大人の絵本の読み聞かせ

ピアノ生演奏& 大人の絵本の読み聞かせ

4月のワタシカフェは、大人女子の感性を豊かにする時間です。 五感で春を感じる豊かな時間。 ピアノ生演奏と大人の絵本読み聞かせを桜のシフォンケーキセットとともに 味わってみませんか? 【ピアノ生演奏の曲目】  ・『春』  ・『さくら』  ・『星に願いを』  ・『涙そうそう』  ・『トロイメライ』  ・『花は咲く』    ...